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स्वस्थ शरीर के लिए, भोजन के 6 आवश्यक तत्व

हम सब चाहते हैं कि, जो भोजन हम खाते है, उससे – अधिक से अधिक लाभ हमको हो, हमारी तन्दुरुस्ती […]

कई लोग यह नहीं जानते कि गेहूं की रोटी, चावल किस लिए खाते हैं। आम, अंगूर, सेब, संतरा, आलू, मूली,

भोजन के अंश हमारा भोजन प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फैट और पानी जैसी चीजों का सम्मिश्रण है। यह सब वजनदार चीजें है,

मनुष्य जीवन की आवश्यकताओं मे, हवा और पानी की तरह, भोजन का भी प्रमुख स्थान है, और बिना भोजन के

शरीर के पांच कोष मनुष्य का शरीर स्थूल तथा सूक्ष्म द्रव्य से बना है, और शरीर में प्राण नामक एक