- बोतल का फार्मूला वाला दूध आपके बच्चे की,
- आहार सम्बन्धी जरूरतो को पूरा करेगा।
- आपके डॉक्टर यह फैसला करने मे मदद करेंगे कि,
- आपके बच्चे के लिए कौन-सा फार्मूला सही है।
- पहले वर्ष के दौरान बच्चे को,
- गाय या बकरी का दूध कभी न पिलाएँ।
फार्मूले के प्रकार
फार्मूला तीन रूपों मे आता है
रेडी टू फीड (Ready to feed) या पिलाने के लिए तैयार फार्मूला
- इस फार्मूले मे,
- कुछ मिलाने की आवश्यकता नही होती।
- फार्मूले को,
- एक साफ बोतल मे उंडेले।
- यदि आप को अपने यहाँ के पानी की,
- गुणवत्ता पर विश्वास न हो तो,
- “रेडी टू फीड” फार्मूले का प्रयोग करे।
- एक बार खोलने के बाद,
- फार्मूले को 48 घंटो के अंदर,
- इस्तेमाल कर लें।
- इस प्रकार का फार्मूला,
- सबसे अधिक महँगा होता है।
लिक्विड कंसन्ट्रेट – Liquid concentrate formula
- इस फार्मूले मे,
- समान अनुपात मे,
- पानी मिलाने की आवश्यकता होती है।
- एक बार पानी मिला लेने पर,
- इस फार्मूले का,
- 48 घटो के अंदर इस्तेमाल कर ले।
- इस फार्मूले की कीमत,
- “रेडी टू फीड” से कम होती है।
पाउडर स्वरूप के फार्मूले (Powder formula)
- इस मे पानी मिलाने की आवश्यकता होती है।
- एक बार पानी मिला लेने पर,
- इस फार्मूले का,
- 24 घटो के अदर इस्तेमाल कर ले।
- इस फार्मूले की कीमत,
- सबसे कम होती है।
- आपके नल से आने वाला पानी,
- अक्सर इतना साफ होता है कि,
- फार्मूले मे मिलाया जा सके,
- बशर्ते कि इसकी आपूर्ति कुएँ से न हो रही हो,
- या आपके घर मे पानी के पाइप बहुत पुराने न हों।
- पुराने पाइपो मे सीसा (lead) हो सकता है।
- सीसे की विषाक्तता,
- आपके बच्चे के मस्तिष्क को,
- नुकसान पहुँचा सकती है।
- यदि आप कुएँ के पानी का प्रयोग करते हो
- या आपकी पाइपें बहुत पुरानी हों,
- तो प्रत्येक वर्ष पानी की जांच कराएँ।
- हो सकता है कि आपको अपने बच्चे के लिए,
- बोतल के पानी का प्रयोग करना पडे।
अपने बच्चे को आहार देना
- अपने बच्चे के डॉक्टर से पूछ ले कि,
- आपके बच्चे को कितनी बार और
- कितना आहार देना है।
- ऐसा जरूरी नही है कि,
- हर बार जब आपका बच्चा रोता है,
- तो वह भूखा ही हो।
- आहार देने संबंधी संकेत जानने के लिए,
- अपने बच्चे पर ध्यान दे,
- जैसे वह अपने हाथ अपने मुँह तक ले जाता है,
- पैरों या हाथों को हिलाता है,
- और आवाज करता है।
- जब आपका बच्चा भूख लगने के संकेत कर रहा हो,
- तो आहार देने मे देर न करे,
- भले ही आपको लगता हो कि,
- आपने अभी-अभी अपने बच्चे को आहार दिया है।
- हर बच्चे के खाने-पीने की आदतें,
- अलग-अलग होती है।
एक सामान्य निर्देशिका:
- पहले कुछ दिनो के दौरान,
- ज्यादातर बच्चे हर 2 से 4 घंटे पर,
- 30 से 60 मिलि आहार लेते है।
- दो सप्ताह के हो जाने तक,
- ज्यादातर बच्चे हर 3 से 4 घटे पर,
- 90 से 120 मिलि आहार लेने लगते है।
- तब तक आपका बच्चा,
- इसका एक routine विकसित कर लेगा।
- आपका बच्चा अलग-अलग समय पर,
- अलग-अलग मात्रा खा सकता है।
फार्मूला तैयार करना
- यदि आप concentrated फार्मूला का प्रयोग कर रहे है,
- तो फार्मूला मे समान अनुपात मे पानी मिलाएँ।
- यदि आप पाउडर वाले फार्मूला का प्रयोग कर रहे है,
- तो 1 चम्मच फार्मूला को 60 ml पानी मे मिलाएँ।
- फार्मूला को अच्छी तरह हिला ले।
- यदि आप फार्मूला में,
- बहुत अधिक या बहुत कम पानी मिलाते है,
- तो हो सकता है कि,
- आपके बच्चे को पर्याप्त आहार न मिले।
- अपने बच्चे के फार्मूले में,
- अनाज, शहद, कॉर्न सिरप या
- अन्य पदार्थ न मिलाएँ।
- आपके बच्चे की बोतल मे,
- बचे हुए मिश्रित फार्मूले को फ़ेंक दे।
- हर बार पिलाते समय,
- बोतल मे ताजा फार्मूले का उपयोग करें।
- बचे हुए मिश्रित फॉर्मूले में, कुछ समय बाद,
- बैक्टीरिया, पैदा हो सकते है और
- आपके बच्चे को बीमार कर सकते है।
बोतल की निपल
- अपने बच्चे की उस के हिसाब से निपल का प्रयोग करें।
- सुनिश्चित करे कि निपल का छेद,
- इतना छोटा हो कि,
- फार्मूला धीरे-धीरे निकले।
बोतल गर्म करना
- फार्मूला को,
- कमरे के तापमान पर होना चाहिए।
- फार्मूला को गर्म करने के लिए,
- बोतल को गर्म पानी से भरे,
- किसी पैन या गहरे कटोरे मे रखें।
- बोतल के अंदर फार्मूला को हिलाकर मिला लें और
- फार्मूला की कुछ बूंदें,
- अपनी कलाई के भीतरी हिस्से पर टपकाकर,
- इसका तापमान जांच लें।
- बोतलों को कभी भी,
- माइक्रोवेव में या स्टोव पर गर्म ना करें
- क्योकि इससे विटामिन नष्ट हो जाते हैं और
- फार्मूला एकसमान रूप से गर्म भी नही होता।
- बोतल फट सकती है या
- आपके बच्चे को गंभीर रूप से जला सकती है।