क्या व्यायाम से मांसपेशियां तंदुरुस्त बनती है?

मानव शरीर के भीतर 600 से अधिक मांसपेशियां होती हैं। मांसपेशियों में बहुत बारीक तंतु होते हैं, और उनमें फैलने […]

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